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Les bienfaits de l'activité physique pour notre cerveau

By
Franck Fichoux
Les bienfaits de l'activité physique pour notre cerveau

Nous savons tous que l’activité physique est bénéfique pour le cœur, les muscles et la silhouette.

Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’elle fait partie des piliers essentiels pour prévenir le déclin cognitif.

En juillet prochain, les membres et amis de l’APRA passeront de la théorie à la pratique en relevant deux défis sportifs de grande ampleur :

Gravir les cols mythiques des Dolomites à vélo

→ 138 km et plus de 4'000 mètres de dénivelé positif

Traverser d’Est en Ouest le lac Léman à la nage

→ 70 km en relais, de jour comme de nuit

Au-delà de la performance sportive, leur engagement vise à soutenir le programme de recherche PROCAP en cours au Centre de la mémoire des HUG.

Le lien entre le microbiote intestinal et la maladie d’Alzheimer étant aujourd’hui avéré, ce programme novateur a pour objectif principal de développer un cocktail probiotique ou métabolite qui permettra de normaliser la flore gastro-intestinale chez les individus présentant un risque de développer la maladie d'Alzheimer.

En cliquant sur l’un des deux liens suivants, vous en apprendrez davantage sur le rôle de l’activité physique pour la protection de notre cerveau et vous contribuerez, vous aussi, à faire avancer la recherche :

La Maratona dles Dolomites Enel

La Traversée du lac Léman à la nage

Soyez acteurs de la recherche